" Fitness dla duszy" to książka będąca świeżym spojrzeniem na praktyki duchowe, które z holistycznego punktu widzenia ogrywają w naszym życiu taką samą rolę, jaką dbanie o kondycję fizyczną odgrywa dla ciała. Jak skutecznie przekonuje autorka, Kamila Maciejko, duchowy fitness to gwarancja wewnętrznego sukcesu i satysfakcjonującego życia. Książka pełna jest cennej wiedzy na temat pielęgnacji duszy oraz ćwiczeń pozwalających wprowadzić ją w życie. Dzięki lekturze dowiesz się, dlaczego warto traktować duszę jako wewnętrzny ogród i odpowiednio go pielęgnować, czym jest odżywianie energetyczne i jak je praktykować, w jaki sposób poszerzyć postrzeganie i samoświadomość, jak ważna jest intuicja i jak ją rozbudzić, a także jakie są rodzaje duchowych kontuzji i jak się z nich uleczyć. Dzięki " Fitnessowi dla duszy" staniesz się w pełni świadomym, lepszym i zdrowszym na ciele i duchu człowiekiem. Jeżeli tak jak większość osób lubisz aktywność fizyczną, trenujesz jakąś dyscyplinę, albo uczęszczasz czasami na siłownię, czy zajęcia fitness lub wręcz przeciwnie — nie masz czasu ani ochoty się ruszać, w każdym z wymienionych przypadków powinieneś przeczytać tę książkę. Stanie się ona twoim osobistym trenerem mięśni duszy. Twoje wnętrze odzyska siły, a ty będziesz usatysfakcjonowany, że bez wychodzenia z domu i wstawania z kanapy trenujesz fitness — " fitness dla duszy".
Archivo de LibrosPágina principalCrear una cuentaIniciar sesión