Przemęczenie, stres i wszechobecne toksyny sprawiają, że cały organizm potrzebuje wsparcia, które zapewni ci ostropest. Masz w rękach praktyczny i rzetelny przewodnik po niezwykłych właściwościach ostropestu plamistego – rośliny znanej od wieków, ale dziś odkrywanej na nowo przez dietetykę i medycynę naturalną. Z tej książki dowiesz się, jak skutecznie i bezpiecznie wykorzystać moc ostropestu w codziennej profilaktyce, wspomaganiu trawienia, oczyszczaniu organizmu i opóźnianiu procesów starzenia. Autorka niejednokrotnie przekonała się w swojej praktyce, że ostropest plamisty to coś więcej niż tylko „ zioło na wątrobę” – to potężne narzędzie w procesie regeneracji i detoksykacji. W tej książce dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem i najnowszą wiedzą, by pomóc czytelnikom w świadomym korzystaniu z naturalnej mocy ostropestu. Justyna Lewicka – dyplomowana dietetyczka kliniczna, certyfikowana fitoterapeutka oraz specjalistka medycyny anti-aging. Od lat łączy nowoczesną wiedzę żywieniową z tradycyjnymi metodami leczenia roślinami.
