Julia Land w książce pt." W cieniu własnego cienia" pisze o nałogu, jakim jest kompulsywne objadanie się. Po raz pierwszy przedstawiono problem objadania się i otyłości z „ innej” perspektywy - widziany oczyma osób dotkniętych tym uzależnieniem. Jest to z pewnością lektura rzucająca zupełnie inne światło na ciemne strony tego nałogu, zaskakująca, wzruszająca i pouczająca zarazem. To pewnego rodzaju przewodnik na drodze do lepszego zrozumienia osób otyłych, ich rozterek i zmagań z codziennymi pokusami. Niektórym ukaże prawdę o nałogu, innym otworzy oczy i uświadomi, że problem uzależnienia od jedzenia faktycznie istnieje, jeszcze innym doda otuchy, że nie są zupełnie sami w cierpieniu. Książka dla tych, którzy borykają się z tym problemem, oraz tych, którzy pragną zrozumieć i pomóc.