# Deshacer la ansiedad

Canonical: https://www.archivodelibros.es/judson-brewer/deshacer-la-ansiedad/9788449338991

Versión JSON (mismos datos): https://www.archivodelibros.es/judson-brewer/deshacer-la-ansiedad/9788449338991.json

![Deshacer la ansiedad](https://quivercdn.com/covers/ediciones-paidos/judson-brewer/deshacer-la-ansiedad_978-84-4933-899-1.webp?v=2026-04-11%2015%3A12%3A28)

- Libro: [Deshacer la ansiedad](https://www.archivodelibros.es/judson-brewer/deshacer-la-ansiedad) ([Deshacer la ansiedad.md](https://www.archivodelibros.es/judson-brewer/deshacer-la-ansiedad.md))
- Autores: [Judson Brewer](https://www.archivodelibros.es/judson-brewer)
- Editorial: Ediciones Paidos
- ISBN: 978-84-4933-899-1
- Páginas: 304
- Publicación: 2022-02-16
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando...