# Deshacer la ansiedad

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- Libro: [Deshacer la ansiedad](https://www.archivodelibros.es/judson-brewer/deshacer-la-ansiedad) ([Deshacer la ansiedad.md](https://www.archivodelibros.es/judson-brewer/deshacer-la-ansiedad.md))
- Autores: [Judson Brewer](https://www.archivodelibros.es/judson-brewer)
- Editorial: Ediciones Paidos
- ISBN: 978-62-8000-056-5
- Páginas: 272
- Publicación: 2022-03-25
- Idioma: es_CO
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando...