# Comer sin hambre

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- Libro: [Comer sin hambre](https://www.archivodelibros.es/judson-brewer/comer-sin-hambre) ([Comer sin hambre.md](https://www.archivodelibros.es/judson-brewer/comer-sin-hambre.md))
- Autores: [Judson Brewer](https://www.archivodelibros.es/judson-brewer)
- Editorial: Ediciones Paidos
- ISBN: 978-84-4934-254-7
- Páginas: 352
- Publicación: 2024-06-05
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller Deshacer la ansiedad , nos propone un plan comprobado científicamente para sanar nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos. La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no...