# Comer despierto

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- Libro: [Comer despierto](https://www.archivodelibros.es/juan-romano/comer-despierto) ([Comer despierto.md](https://www.archivodelibros.es/juan-romano/comer-despierto.md))
- Autores: [Juan Romano](https://www.archivodelibros.es/juan-romano)
- Editorial: Ediciones Paidos
- Medium: ebook
- ISBN: 978-95-0129-764-5
- Publicación: 2018-09-01
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: E-book

## Descripción

Estás cansado de hacer dieta y volver a aumentar de peso. Sentís que en tu relación con la comida hay “algo” que no podés resolver, que va más allá de la voluntad y la disciplina. Creés que tu cuerpo es tu karma y que, por más que intentes cambiar, siempre van a estar ahí la culpa y el enojo, esperándote para arruinar todos los esfuerzos. Comer despierto toma como punto de partida...