# Todavía puedo

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- Autores: [José María Carrascal](https://www.archivodelibros.es/jose-maria-carrascal)
- Idioma: es_ES
- Publicación: 2018-01-18

## Descripción

Las claves para llegar a los 90 plenamenteactivo y disfrutando de la vida. José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en plenitud de facultades: la genética; el ejercicio, tanto físico como mental; cuidar la dieta, y, tan importante o...

## Ediciones

### Todavía puedo

- Editorial: espasa
- ISBN: 978-84-6705-102-5
- Páginas: 256
- Publicación: 2018-01-18
- Idioma: es_ES