{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Archivo de Libros",
    "language": "es-ES",
    "url": "https://www.archivodelibros.es"
  },
  "formats": "Cada página tiene dos versiones con los mismos datos: JSON (la dirección de la página + .json) y markdown (la dirección de la página + .md). Añade .json o .md a cualquier `url` de este documento.",
  "title": "Viva sano día a día",
  "subtitle": null,
  "slug": "viva-sano-dia-a-dia",
  "url": "https://www.archivodelibros.es/jose-luis-perez-albela/viva-sano-dia-a-dia",
  "json": "https://www.archivodelibros.es/jose-luis-perez-albela/viva-sano-dia-a-dia.json",
  "markdown": "https://www.archivodelibros.es/jose-luis-perez-albela/viva-sano-dia-a-dia.md",
  "authors": [
    {
      "name": "José Luis Pérez Albela",
      "slug": "jose-luis-perez-albela",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/jose-luis-perez-albela"
    }
  ],
  "language": "es_ES",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2019-05-06",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/diana/jose-luis-perez-albela/viva-sano-dia-a-dia_978-61-2429-037-4-24585b4f.webp?v=2026-09-26%2009%3A33%3A22",
  "description": "La salud es vida. Por ello, cuidemos nuestro cuerpo, el templo mas sagrado del Universo. En este libro se plantean preguntas comunes con respuestas muy útiles para su salud y la de los suyos: ¿Qué hacer para aliviar el estrés? ¿Cómo combatir problemas gastrointestinales? ¿Por qué la nutrición es importante en el funcionamiento del cerebro y cómo influyen en nuestro desempeño laboral,...",
  "editions": [
    {
      "title": "Viva sano día a día",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.archivodelibros.es/jose-luis-perez-albela/viva-sano-dia-a-dia/9786124290374",
      "publisher": "diana",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "ebook",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-61-2429-037-4",
      "pages": null,
      "published": "2019-05-06",
      "language": "es_ES",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/diana/jose-luis-perez-albela/viva-sano-dia-a-dia_978-61-2429-037-4-24585b4f.webp?v=2026-09-26%2009%3A33%3A22"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}
