# Relajación total

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- Libro: [Relajación total](https://www.archivodelibros.es/jonh-r-harvey/relajacion-total) ([Relajación total.md](https://www.archivodelibros.es/jonh-r-harvey/relajacion-total.md))
- Autores: [Jonh R. Harvey](https://www.archivodelibros.es/jonh-r-harvey), [Kathleen Kendall-Tackett](https://www.archivodelibros.es/kathleen-kendall-tackett)
- Editorial: Ediciones Oniro
- ISBN: 978-84-9754-447-4
- Páginas: 198
- Publicación: 2010-02-23
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Ya se manifieste como lumbalgia, insomnio, ansiedad o simplemente como malestar general, la tensión puede llegar a dominar nuestras vidas, hasta el punto de provocar la aparición de dolencias físicas y condicionar la creatividad y el desarrollo personal. El presente libro ofrece una lista de control de síntomas que nos permite identificar nuestros patrones de tensión con respecto a cinco...