# Camina con tu lobo

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- Libro: [Camina con tu lobo](https://www.archivodelibros.es/jonathan-hoban/camina-con-tu-lobo) ([Camina con tu lobo.md](https://www.archivodelibros.es/jonathan-hoban/camina-con-tu-lobo.md))
- Autores: [Jonathan Hoban](https://www.archivodelibros.es/jonathan-hoban)
- Editorial: Maeva
- ISBN: 978-84-1818-425-3
- Páginas: 224
- Idioma: es_AR
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

La primera guía de psicología práctica que propone las caminatas como método para superar el estrés, la ansiedad y el agotamiento. El ser humano ha dejado de ser parte de la naturaleza y ha renunciado a su lado animal. Las grandes ciudades y el estrés diario, los espacios cerrados, las prisas y la rutina han provocado que nos apartemos de nuestra verdadera esencia, aquella que se desenvuelve con facilidad ante los desafíos y las situaciones límite. Jonathan Hoban propone una terapia simple e innovadora: olvidar nuestro entorno forzado y volver a los inicios. Caminar sin el objetivo de llegar a ningún sitio, simplemente avanzando. Así podremos observar cómo, a través de ejercicios prácticos y sencillos, nuestros sentidos, emociones y sensaciones reconectan con nosotros. Es el poder de la naturaleza y la importancia de regresar a uno mismo. Esta obra ha recibido una ayuda a la edición del Ministerio de Cultura y Deporte.