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The Mindfulness Key - EDICIONES

1 edición

The Mindfulness Key

The Mindfulness Key

Editorial: watkins_publishing

ISBN: 978-17-8028-891-8

ISBN sin guiones: 9781780288918

Tipo de cubierta: Softcover

Páginas: 176

Fecha de publicación: 2016-01-19

Idioma: inglés estadounidense

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The Mindfulness Key
Perfil del libro
🌐 inglés

The Mindfulness Key

Primera publicación: 2016-01-19

This groundbreaking guide leads you through the most essential mindfulness practices—from breathing exercises to body awareness techniques—for improving your physical and mental health. ...