Section title
El camino del mindfulness - EDICIONES
2 ediciones
El camino del mindfulness
Editorial: ediciones_paidos
ISBN: 978-84-4933-100-8
ISBN sin guiones: 9788449331008
Tipo de cubierta: Softcover
Páginas: 256
Fecha de publicación: 2015-01-22
Idioma: español (Colombia)
El camino del mindfulness
Editorial: ediciones_paidos
ISBN: 978-84-4933-084-1
ISBN sin guiones: 9788449330841
Tipo de cubierta: Softcover
Páginas: 256
Fecha de publicación: 2015-01-22
Idioma: español de España
Section title
El camino del mindfulness
Primera publicación: 2015-01-22
Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clínicos realizados en todo el mundo. Ahora usted...