# Enséñale a tu ansiedad quien manda: Un programa de 3 pasos para recuperar el control de tu vida / Show Your Anxiety Who's Boss

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- Libro: [Enséñale a tu ansiedad quien manda: Un programa de 3 pasos para recuperar el control de tu vida / Show Your Anxiety Who's Boss](https://www.archivodelibros.es/joel-minden/en/ensenale-a-tu-ansiedad-quien-manda-un-programa-de-3-pasos-para-recuperar-el-control-de-tu-vida-show-your-anxiety-whos-boss) ([Enséñale a tu ansiedad quien manda: Un programa de 3 pasos para recuperar el control de tu vida / Show Your Anxiety Who's Boss.md](https://www.archivodelibros.es/joel-minden/en/ensenale-a-tu-ansiedad-quien-manda-un-programa-de-3-pasos-para-recuperar-el-control-de-tu-vida-show-your-anxiety-whos-boss.md))
- Autores: [Joel Minden](https://www.archivodelibros.es/joel-minden), [Seth J. Gillihan](https://www.archivodelibros.es/seth-j-gillihan-phd)
- Editorial: aguilar
- ISBN: 978-60-7380-210-9
- Páginas: 254
- Publicación: 2021-08-24
- Idioma: en_US
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Haz frente a la ansiedad de manera asertiva ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene...