{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Archivo de Libros",
    "language": "es-ES",
    "url": "https://www.archivodelibros.es"
  },
  "formats": "Cada página tiene dos versiones con los mismos datos: JSON (la dirección de la página + .json) y markdown (la dirección de la página + .md). Añade .json o .md a cualquier `url` de este documento.",
  "title": "Enséñale a tu ansiedad quien manda: Un programa de 3 pasos para recuperar el control de tu vida / Show Your Anxiety Who's Boss",
  "subtitle": null,
  "slug": "ensenale-a-tu-ansiedad-quien-manda-un-programa-de-3-pasos-para-recuperar-el-control-de-tu-vida-show-your-anxiety-whos-boss",
  "url": "https://www.archivodelibros.es/joel-minden/en/ensenale-a-tu-ansiedad-quien-manda-un-programa-de-3-pasos-para-recuperar-el-control-de-tu-vida-show-your-anxiety-whos-boss",
  "json": "https://www.archivodelibros.es/joel-minden/en/ensenale-a-tu-ansiedad-quien-manda-un-programa-de-3-pasos-para-recuperar-el-control-de-tu-vida-show-your-anxiety-whos-boss.json",
  "markdown": "https://www.archivodelibros.es/joel-minden/en/ensenale-a-tu-ansiedad-quien-manda-un-programa-de-3-pasos-para-recuperar-el-control-de-tu-vida-show-your-anxiety-whos-boss.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Joel Minden",
      "slug": "joel-minden",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/joel-minden"
    },
    {
      "name": "Seth J. Gillihan",
      "slug": "seth-j-gillihan-phd",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/seth-j-gillihan-phd"
    }
  ],
  "language": "en_US",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2021-08-24",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/aguilar/joel-minden/ensenale-a-tu-ansiedad-quien-manda-un-programa-de-3-pasos-para-recuperar-el-control-de-tu-vida-show-your-anxiety-whos-boss_978-60-7380-210-9.jpg?v=2026-06-06%2001%3A02%3A11",
  "description": "Haz frente a la ansiedad de manera asertiva ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene...",
  "editions": [
    {
      "title": "Enséñale a tu ansiedad quien manda: Un programa de 3 pasos para recuperar el control de tu vida / Show Your Anxiety Who's Boss",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.archivodelibros.es/joel-minden/en/ensenale-a-tu-ansiedad-quien-manda-un-programa-de-3-pasos-para-recuperar-el-control-de-tu-vida-show-your-anxiety-whos-boss/9786073802109",
      "publisher": "aguilar",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "isbn": "978-60-7380-210-9",
      "pages": 254,
      "published": "2021-08-24",
      "language": "en_US",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/aguilar/joel-minden/ensenale-a-tu-ansiedad-quien-manda-un-programa-de-3-pasos-para-recuperar-el-control-de-tu-vida-show-your-anxiety-whos-boss_978-60-7380-210-9.jpg?v=2026-06-06%2001%3A02%3A11"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}