{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Archivo de Libros",
    "language": "es-ES",
    "url": "https://www.archivodelibros.es"
  },
  "formats": "Cada página tiene dos versiones con los mismos datos: JSON (la dirección de la página + .json) y markdown (la dirección de la página + .md). Añade .json o .md a cualquier `url` de este documento.",
  "title": "Las cosas que haces para sufrir menos (que en realidad te hacen sufrir más)",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.archivodelibros.es/jessica-vega-puch/las-cosas-que-haces-para-sufrir-menos-que-en-realidad-te-hacen-sufrir-mas/9786124284205",
  "publisher": "Planeta",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "ebook",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-61-2428-420-5",
  "pages": null,
  "published": "2019-10-04",
  "language": "es_CO",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/planeta/jessica-vega-puch/las-cosas-que-haces-para-sufrir-menos-que-en-realidad-te-hacen-sufrir-mas_978-61-2428-420-5.webp?v=2026-04-20%2007%3A06%3A23",
  "json": "https://www.archivodelibros.es/jessica-vega-puch/las-cosas-que-haces-para-sufrir-menos-que-en-realidad-te-hacen-sufrir-mas/9786124284205.json",
  "markdown": "https://www.archivodelibros.es/jessica-vega-puch/las-cosas-que-haces-para-sufrir-menos-que-en-realidad-te-hacen-sufrir-mas/9786124284205.md",
  "binding": "E-book",
  "description": "En este nuevo libro, Jessica Vega Puch te va a enseñar a usar herramientas superpotentes para confiar más en ti mismo y mejorar tu capacidad para enfrentar momentos difíciles. Aprenderás a practicar la autocompasión y la resiliencia, que te llevarán a valorarte y a dominar la ansiedad para poder tomar el control de tus emociones. Aprenderás también a reconocer cuáles son los...",
  "book": {
    "title": "Las cosas que haces para sufrir menos (que en realidad te hacen sufrir más)",
    "slug": "las-cosas-que-haces-para-sufrir-menos-que-en-realidad-te-hacen-sufrir-mas",
    "url": "https://www.archivodelibros.es/jessica-vega-puch/las-cosas-que-haces-para-sufrir-menos-que-en-realidad-te-hacen-sufrir-mas"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Jessica Vega Puch",
      "slug": "jessica-vega-puch",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/jessica-vega-puch"
    }
  ]
}