Zielona kuchnia 24.7. Ponad 100 szybkich, łatwych i niebanalnych przepisów na potrawy z zielonymi warzywami

Odkryj i pokochaj zieleninę! Jeżeli próbujesz wprowadzić do swojej diety więcej zieleniny, lecz na widok sałaty uciekasz gdzie pieprz rośnie, książka " Zielona kuchnia 24/7" pomoże ci przemycić pyszne i zdrowe zielone warzywa do każdego posiłku w ciągu dnia – od śniadania po deser. Naleśniki ze szpinakiem? Chleb kukurydziany z jarmużem? A żebyś wiedział! Oto zbiór ponad stu zachęcających, nowatorskich wegańskich przepisów, które za pomocą ponad 40 zielonych warzyw, dadzą ci " energetycznego kopa". Wśród nich znajdują się klasyczne brokuły czy cukinia, niezwykle wartościowe dla zdrowia botwina czy brukselka, ale także rzadko spotykana zielenina, jak spirulina czy algi morskie. Wśród przepisów znajdziesz: - Czekoladowe smoothie; - Samosy i burritos z groszkiem; - Frytki z polenty z pesto z pikantnym sosem aioli; - Ciasto z cytryny i pietruszki na bazie oliwy z oliwek; - Bolognese z makaronem z cukinii; - Tort czekoladowy z orzechami i awokado. Dzięki przepisom z " Zielonej kuchni 24/7" możesz jeść zdrowo i lekko, nie rezygnując przy tym ze słodyczy!