# Felicidad flexible

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- Libro: [Felicidad flexible](https://www.archivodelibros.es/jenny-moix/felicidad-flexible) ([Felicidad flexible.md](https://www.archivodelibros.es/jenny-moix/felicidad-flexible.md))
- Autores: [Jenny Moix](https://www.archivodelibros.es/jenny-moix)
- Editorial: aguilar
- ISBN: 978-84-0310-153-1
- Páginas: 232
- Publicación: 2011-03-22
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir. Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas. Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos... y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.