{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Archivo de Libros",
    "language": "es-ES",
    "url": "https://www.archivodelibros.es"
  },
  "formats": "Cada página tiene dos versiones con los mismos datos: JSON (la dirección de la página + .json) y markdown (la dirección de la página + .md). Añade .json o .md a cualquier `url` de este documento.",
  "title": "El libro del autocuidado",
  "subtitle": null,
  "slug": "el-libro-del-autocuidado",
  "url": "https://www.archivodelibros.es/jennifer-ashton/el-libro-del-autocuidado",
  "json": "https://www.archivodelibros.es/jennifer-ashton/el-libro-del-autocuidado.json",
  "markdown": "https://www.archivodelibros.es/jennifer-ashton/el-libro-del-autocuidado.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Jennifer Ashton",
      "slug": "jennifer-ashton",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/jennifer-ashton"
    }
  ],
  "language": "es_CO",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2020-09-15",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/diana/jennifer-ashton/el-libro-del-autocuidado_978-84-1811-815-9.webp?v=2026-04-20%2001%3A11%3A47",
  "description": "Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginecóloga y obstetra de Estados Unidos, tomó conciencia de ello y decidió dedicar un año a investigar y experimentar en su propia piel en qué consiste el verdadero autocuidado...",
  "editions": [
    {
      "title": "El libro del autocuidado",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.archivodelibros.es/jennifer-ashton/el-libro-del-autocuidado/9788418118159",
      "publisher": "diana",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-84-1811-815-9",
      "pages": 352,
      "published": "2020-09-15",
      "language": "es_CO",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/diana/jennifer-ashton/el-libro-del-autocuidado_978-84-1811-815-9.webp?v=2026-04-20%2001%3A11%3A47"
    },
    {
      "title": "El libro del autocuidado",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.archivodelibros.es/jennifer-ashton/el-libro-del-autocuidado/9788418118067",
      "publisher": "diana",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-84-1811-806-7",
      "pages": 352,
      "published": "2020-09-15",
      "language": "es_ES",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/diana/jennifer-ashton/el-libro-del-autocuidado_978-84-1811-806-7.webp?v=2026-04-12%2001%3A37%3A36"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}