# 100 recetas para adelgazar sin pasar hambre

Canonical: https://www.archivodelibros.es/jean-michel-cohen/100-recetas-para-adelgazar-sin-pasar-hambre/9788408009542

Versión JSON (mismos datos): https://www.archivodelibros.es/jean-michel-cohen/100-recetas-para-adelgazar-sin-pasar-hambre/9788408009542.json

![100 recetas para adelgazar sin pasar hambre](https://quivercdn.com/covers/editorial-planeta/jean-michel-cohen/100-recetas-para-adelgazar-sin-pasar-hambre_978-84-0800-954-2-e06c8713.webp?v=2026-09-26%2004%3A36%3A49)

- Libro: [100 recetas para adelgazar sin pasar hambre](https://www.archivodelibros.es/jean-michel-cohen/100-recetas-para-adelgazar-sin-pasar-hambre) ([100 recetas para adelgazar sin pasar hambre.md](https://www.archivodelibros.es/jean-michel-cohen/100-recetas-para-adelgazar-sin-pasar-hambre.md))
- Autores: [Jean-Michel Cohen](https://www.archivodelibros.es/jean-michel-cohen)
- Editorial: Editorial Planeta
- ISBN: 978-84-0800-954-2
- Páginas: 192
- Publicación: 2012-09-04
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Adelgazar comiendo es posible Seguir un régimen de adelgazamiento no significa necesariamente vivir frustrado ni pasar hambre. Para adelgazar comiendo, el doctor Jean-Michel Cohen nos propone 100 recetas ligeras, deliciosas y saciantes para acabar con el picoteo intempestivo. Clasificadas por tipo de plato, van acompañadas de consejos sobre nutrición así como del número de calorías que...