# Jedzme zdravo

Canonical: https://www.archivodelibros.es/jamie-oliver/sk/jedzme-zdravo/9788055672922

Versión JSON (mismos datos): https://www.archivodelibros.es/jamie-oliver/sk/jedzme-zdravo/9788055672922.json

![Jedzme zdravo](https://quivercdn.com/covers/slovart/jamie-oliver/jedzme-zdravo_978-80-5567-292-2-e84703e1.webp?v=2026-11-10%2021%3A10%3A25)

- Libro: [Jedzme zdravo](https://www.archivodelibros.es/jamie-oliver/sk/jedzme-zdravo) ([Jedzme zdravo.md](https://www.archivodelibros.es/jamie-oliver/sk/jedzme-zdravo.md))
- Autores: [Jamie Oliver](https://www.archivodelibros.es/jamie-oliver)
- Editorial: Slovart
- Traducción: Zuzana Šeršeňová
- ISBN: 978-80-5567-292-2
- Páginas: 320
- Publicación: 2025-10-10
- Idioma: sk_SK
- Encuadernación: Hardcover

## Descripción

Jamie Oliver ponúka vyše 120 nových receptov na lahodné jedlá, ktoré vám umožnia spraviť niečo aj pre svoje zdravie. Jedzme zdravo je o všetkom, čo môžete jesť, nie o tom, čo máte vyradiť. Poradí vám, ako dodať jedlu farbu, emóciu, výživovú hodnotu a, samozrejme, veľa chuti. Je o štedro naplnených tanieroch, ktoré vám poskytnú energiu, vyživia vás aj osviežia. Recepty sú v rámci každej kapitoly usporiadané od najrýchlejších, takže je superľahké vyhľadať jedlo podľa množstva času, ktorý máte. Kniha ponúka aj 50 zdravých tipov, 2-týždňový plán a zoznam výživových hodnôt každého pokrmu, ktoré vám pomôžu na ceste k zdravšiemu a šťastnejšiemu ja.