{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Archivo de Libros",
    "language": "es-ES",
    "url": "https://www.archivodelibros.es"
  },
  "formats": "Cada página tiene dos versiones con los mismos datos: JSON (la dirección de la página + .json) y markdown (la dirección de la página + .md). Añade .json o .md a cualquier `url` de este documento.",
  "title": "Cómo iniciarse en la meditación",
  "subtitle": null,
  "slug": "como-iniciarse-en-la-meditacion",
  "url": "https://www.archivodelibros.es/j-donald-walters/como-iniciarse-en-la-meditacion",
  "json": "https://www.archivodelibros.es/j-donald-walters/como-iniciarse-en-la-meditacion.json",
  "markdown": "https://www.archivodelibros.es/j-donald-walters/como-iniciarse-en-la-meditacion.md",
  "authors": [
    {
      "name": "J. Donald Walters",
      "slug": "j-donald-walters",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/j-donald-walters"
    }
  ],
  "language": "es_ES",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2004-10-25",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/ediciones-oniro/j-donald-walters/como-iniciarse-en-la-meditacion_978-84-8992-050-7.webp?v=2026-04-11%2007%3A53%3A54",
  "description": "Una sencilla pero eficaz guía para alcanzar la serenidad y el autocontrol, que no sólo va dirigida a los principiantes sino también a los meditadores con cierta experiencia, y que hace especial hincapié en la aplicación directa de la meditación en las actividades cotidianas. En palabras del autor, \" lo primero que se necesita para meditar es una actitud mental correcta, en particular, la de...",
  "editions": [
    {
      "title": "Cómo iniciarse en la meditación",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.archivodelibros.es/j-donald-walters/como-iniciarse-en-la-meditacion/9788489920507",
      "publisher": "Ediciones Oniro",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-84-8992-050-7",
      "pages": 128,
      "published": "2004-10-25",
      "language": "es_ES",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/ediciones-oniro/j-donald-walters/como-iniciarse-en-la-meditacion_978-84-8992-050-7.webp?v=2026-04-11%2007%3A53%3A54"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}