{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Archivo de Libros",
    "language": "es-ES",
    "url": "https://www.archivodelibros.es"
  },
  "formats": "Cada página tiene dos versiones con los mismos datos: JSON (la dirección de la página + .json) y markdown (la dirección de la página + .md). Añade .json o .md a cualquier `url` de este documento.",
  "title": "Hábitos metabólicos",
  "subtitle": null,
  "slug": "habitos-metabolicos",
  "url": "https://www.archivodelibros.es/ingo-frobose/habitos-metabolicos",
  "json": "https://www.archivodelibros.es/ingo-frobose/habitos-metabolicos.json",
  "markdown": "https://www.archivodelibros.es/ingo-frobose/habitos-metabolicos.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Ingo Froböse",
      "slug": "ingo-frobose",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/ingo-frobose"
    }
  ],
  "language": "es_ES",
  "original_title": null,
  "original_language": "de",
  "first_published": "2025-07-25",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/planeta/ingo-frobose/habitos-metabolicos_978-60-7393-136-6.webp?v=2026-04-12%2014%3A29%3A16",
  "description": "9 reglas para una mejor circulación, elasticidad y eliminación de toxinas, a partir de los 40 Optimiza tu metabolismo, gana energía y mejora tu salud de forma integral después de los 40. Con un formato claro y aplicable a tu día a día, el doctor de origen alemán, experto en salud y deporte, Ingo Froböse, te revela y te enseña a incorporar sin esfuerzo las 9 reglas esenciales para...",
  "editions": [
    {
      "title": "Hábitos metabólicos",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.archivodelibros.es/ingo-frobose/habitos-metabolicos/9786073931366",
      "publisher": "Planeta",
      "translators": [],
      "medium": "ebook",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-60-7393-136-6",
      "pages": null,
      "published": "2025-07-25",
      "language": "es_ES",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/planeta/ingo-frobose/habitos-metabolicos_978-60-7393-136-6.webp?v=2026-04-12%2014%3A29%3A16"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}
