Innsæi. Ulecz się, odżyj i zresetuj dzięki islandzkiej sztuce intuicji

Innsæi… Co oznacza? Dlaczego odnosi się także do ciebie? Innsæi (wymawiane insaje ) to islandzkie słowo oznaczające intuicję. Ma jednak również głębsze warstwy znaczeniowe – jest metaforą naszego wewnętrznego świata; to „ wewnętrzne morze” (nieświadomy umysł), „ zaglądanie w głąb siebie” (introspekcja) i „ spoglądanie z wnętrza na zewnątrz” (oddziaływanie ze światem). Innsæi jest w każdym z nas. Żyjemy w świecie przeładowanym informacjami, borykamy się z wypaleniem i skutkami zmian klimatycznych. Tracimy poczucie przynależności, doświadczamy zagubienia lub bezcelowości. Jeśli brzmi to dla ciebie znajomo, poznanie innsæi może się okazać pierwszym krokiem do ponownego połączenia się z samym sobą i naturą. Hrund Gunnsteinsdóttir wyjaśnia, w jaki sposób zestrojenie się z własnym „ wewnętrznym morzem” pomaga podejmować bardziej świadome decyzje i jak przywraca kreatywność i zachwyt życiem; jak „ zaglądanie w głąb siebie” wzmacnia samoświadomość, empatię i tolerancję; i jak „ spoglądanie z wnętrza na zewnątrz” stwarza możliwości dokonywania zmian wokół siebie i prowadzenia bardziej spełnionego życia.