# Siéntate bien para sentirte mejor

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- Autores: [Harriet Griffey](https://www.archivodelibros.es/harriet-griffey)
- Idioma: es_ES
- Publicación: 2019-09-03

## Descripción

Las largas horas que pasamos sentados, trabajando en mesas o escritorios, conduciendo o tirados en el sofá, debilitan los músculos y afectan a nuestra postura, lo que puede derivar en sufrimiento y tensión musculares, dolores de cabeza, desórdenes digestivos y fatiga, que pueden prevenirse practicando regularmente ejercicios para estirar y fortalecer el cuerpo. En Siéntate bien, para...

## Ediciones

### Siéntate bien para sentirte mejor

- Editorial: Libros Cupula
- ISBN: 978-84-4802-592-2
- Páginas: 144
- Publicación: 2019-09-03
- Idioma: es_ES