# Ejercicios japoneses para vivir en armonía. Más allá del ikigai

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- Autores: [Francesc Miralles Contijoch](https://www.archivodelibros.es/francesc-miralles-contijoch), [Héctor García Cobo](https://www.archivodelibros.es/hector-garcia-cobo)
- Editorial: Planeta Gifts
- ISBN: 978-84-1943-408-1
- Páginas: 184
- Publicación: 2026-06-10
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

El libro más práctico sobre rutinas tradicionales japonesas que ayudan a tu bienestar, de la mano de los autores de El método ikigai. Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y Héctor García , pues pone el foco en la vertiente práctica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el prólogo, los libros de autoayuda son...