# No hay excusas

Canonical: https://www.archivodelibros.es/francesc-gasco-lluna/no-hay-excusas

Versión JSON (mismos datos): https://www.archivodelibros.es/francesc-gasco-lluna/no-hay-excusas.json

![No hay excusas](https://quivercdn.com/covers/libros-cupula/francesc-gasco-lluna/no-hay-excusas_978-84-4802-217-4-17bb1ccb.webp?v=2026-09-26%2001%3A41%3A06)

- Autores: [Francesc Gascó Lluna](https://www.archivodelibros.es/francesc-gasco-lluna)
- Idioma: es_ES
- Publicación: 2016-04-05

## Descripción

En este libro ilustrado se explican los tres grandes pilares sobre los que ha pivotado el impresionante cambio de imagen del autor: el programa de ejercicios, con especial protagonismo del crossfit y la spartan race ; la toma de conciencia y puesta en práctica de una nutrición variada y sana, cuyos frutos se pueden ver en el blog del autor Truco o plato; y cómo encontrar recursos que motiven,...

## Ediciones

### No hay excusas

- Editorial: Libros Cupula
- ISBN: 978-84-4802-217-4
- Páginas: 192
- Publicación: 2016-04-05
- Idioma: es_ES