# Agotados

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- Libro: [Agotados](https://www.archivodelibros.es/facundo-pereyra/agotados) ([Agotados.md](https://www.archivodelibros.es/facundo-pereyra/agotados.md))
- Autores: [Facundo Pereyra](https://www.archivodelibros.es/facundo-pereyra)
- Editorial: Ediciones El Ateneo
- ISBN: 978-95-0021-585-5
- Páginas: 176
- Idioma: es_AR
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Vivimos a mil y nos sentimos agotados física y mentalmente. Necesitamos pautas concretas para manejar el estrés e incorporar rutinas saludables que nos ayuden a bajar un cambio cuando estamos sobrepasados. Pero ¿cómo lograrlo? Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, y autor del best seller Resetea tus intestinos, nos ofrece esta guía práctica para combatir el cansancio crónico y aprender a recargar nuestra energía diariamente.