Żyjemy w środowisku dalekim od naturalnego. Oddychamy zanieczyszczonym, zadymionym powietrzem, myjemy się wodą zawierającą chemikalia, zimą przebywamy w pomieszczeniach przesuszonych centralnym ogrzewaniem, a latem wystawiamy twarz na działanie promieni słonecznych. Do tego dochodzi stres, przemęczenie, złe odżywianie itp. Wszystkie te czynniki atakują bezustannie naszą twarz, powodując jej przedwczesne starzenie się. Jedynym ratunkiem jest właściwa codzienna pielęgnacja naszej cery. Książka ta w przystępny sposób pokazuje, jak prawidłowo dobierać kosmetyki i jakie ćwiczenia wykonywać, aby jak najdłużej cieszyć się młodą, jędrną cerą.
