# Cambia cómo piensas para cambiar cómo sientes

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- Autores: [Ethan Kross](https://www.archivodelibros.es/ethan-kross)
- Editorial: Ediciones Paidos
- ISBN: 978-84-4934-518-0
- Páginas: 296
- Publicación: 2026-03-18
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

El neurocientífico y psicólogo experimental Ethan Kross nos presenta una guía basada en la evidencia científica con la que aprenderemos a usar las herramientas que ya tenemos para gestionar nuestras emociones y llevar una vida más sana, feliz y productiva. Nuestras vidas están llenas de situaciones que nos hacen entrar en bucle, ya sea por la ansiedad que nos genera ir al dentista, por la...