# Toma las riendas de tu salud

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- Autores: [Elisa Blázquez](https://www.archivodelibros.es/elisa-blazquez)
- Idioma: es_ES
- Publicación: 2024-09-25

## Descripción

Transforma tus hábitos a través de la alimentación consciente y gana en salud. ¿Te sientes abrumado por la cantidad de información sobre salud disponible hoy en día? ¿Ves complicado hacer buenas elecciones en un mundo acelerado y lleno de ultraprocesados? Con este libro mejorarás tu microbiota, tus digestiones, tus niveles de energía y tu calidad de vida. En él encontrarás una guía...

## Ediciones

### Toma las riendas de tu salud

- Editorial: espasa
- ISBN: 978-84-6707-456-7
- Páginas: 288
- Publicación: 2024-09-25
- Idioma: es_ES