# Відкрийте цю книжку, коли...

Canonical: https://www.archivodelibros.es/dzhuli-smit/uk/vidkryite-tsiu-knyzhku-koly/9786171515475

Versión JSON (mismos datos): https://www.archivodelibros.es/dzhuli-smit/uk/vidkryite-tsiu-knyzhku-koly/9786171515475.json

- Libro: [Відкрийте цю книжку, коли...](https://www.archivodelibros.es/dzhuli-smit/uk/vidkryite-tsiu-knyzhku-koly) ([Відкрийте цю книжку, коли....md](https://www.archivodelibros.es/dzhuli-smit/uk/vidkryite-tsiu-knyzhku-koly.md))
- Autores: [Джулі Сміт](https://www.archivodelibros.es/dzhuli-smit)
- Editorial: КСД
- Traducción: Oлена Savinova
- ISBN: 978-61-7151-547-5
- Páginas: 288
- Publicación: 2025-01-01
- Idioma: uk_UA
- Encuadernación: Hardcover

## Descripción

Ця книга - ідеальне продовження бестселера " Чому мені раніше цього не казали?", що допоміг поступово зміцнити психічне здоров'я тисячам людей. Цього разу авторка говоритиме про ті моменти, коли ви вже опинилися в епіцентрі емоційного шторму. Кожен розділ - це окрема життєва ситуація, знайома майже кожному. У формі стилізованих листів докторка Сміт звертається до читача тоді, коли здається, що все виходить з-під контролю через тривогу, розгубленість і сумніви, а опісля надає практичні поради й техніки, які допоможуть побачити ситуацію під новим кутом, знайти опору й зробити перший крок до спокою. " Відкрийте цю книжку, коли..." - це голос підтримки, коли ви найбільше її потребуєте, і лагідне нагадування: вихід є.