# Comer para vencer la depresión y la ansiedad

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- Autores: [Drew Ramsey](https://www.archivodelibros.es/drew-ramsey)
- Editorial: Ediciones Paidos
- ISBN: 978-84-4933-948-6
- Páginas: 312
- Publicación: 2022-06-08
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Cuida tu alimentación para cuidar de tu salud mental. Los trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afectan a millones de personas en todo el mundo. Muchos dependen de la terapia y los medicamentos para aliviar los síntomas pero, a menudo, eso no es suficiente. Con los últimos avances científicos en neurociencia, nutrición y la conexión mente-intestino, se ha descubierto que...