# Tu microbiota adolescente en acción

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- Autores: [Dra. Silvia Gómez Senent](https://www.archivodelibros.es/dra-silvia-gomez-senent), [Patricia González (MofletesColorados)](https://www.archivodelibros.es/patricia-gonzalez-mofletescolorados)
- Editorial: espasa
- ISBN: 978-84-6708-357-6
- Páginas: 192
- Publicación: 2026-10-14
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

La guía que ayuda a los adolescentes a entender qué les pasa por dentro para sentirse mejor por fuera. ¿Por qué el estrés puede revolverte la tripa? ¿Qué tiene que ver tu intestino con el sueño y las emociones? ¿Sabías que la alimentación influye en la ansiedad que puedas sentir en tu día a día? ¿Qué puedes hacer para sentirte mejor desde dentro? Elena, Carmen y Pablo tienen trece...