# Una clase de autoestima

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- Libro: [Una clase de autoestima](https://www.archivodelibros.es/dr-yoon-hong-gyun/una-clase-de-autoestima) ([Una clase de autoestima.md](https://www.archivodelibros.es/dr-yoon-hong-gyun/una-clase-de-autoestima.md))
- Autores: [Dr. Yoon Hong Gyun](https://www.archivodelibros.es/dr-yoon-hong-gyun)
- Editorial: neko_books
- ISBN: 978-84-1042-712-9
- Páginas: 280
- Publicación: 2025-09-10
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

El fenómeno coreano con más de 1. 200. 000 ejemplares vendidos. Una clase de autoestima te invita a aprender a quererte y alcanzar la mejor versión de ti mismo. Sabemos que la autoestima es esencial, pero si preguntas qué significa, cada persona tendrá una respuesta distinta. El Dr. Yoon Hong-Gyun, psiquiatra experto en autoestima, la define a partir de tres pilares: competencia, autonomía...