# El método yoga para un parto natural

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- Autores: [Dorothy Guerra](https://www.archivodelibros.es/dorothy-guerra)
- Editorial: zenith
- ISBN: 978-84-0825-426-3
- Páginas: 272
- Publicación: 2022-03-02
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Este libro presenta un sencillo método de ocho pasos que te ayudarán a conectar con tu mente y tu cuerpo, desde la primera contracción hasta dar a luz, mediante ejercicios de respiración, meditación y posturas de yoga que te permitirán controlar el dolor y la ansiedad cuando llegue el momento de dar a luz. Además, en estas páginas encontrarás un plan de parto, técnicas de apoyo para...