{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Archivo de Libros",
    "language": "es-ES",
    "url": "https://www.archivodelibros.es"
  },
  "formats": "Cada página tiene dos versiones con los mismos datos: JSON (la dirección de la página + .json) y markdown (la dirección de la página + .md). Añade .json o .md a cualquier `url` de este documento.",
  "title": "Секрети аюрведи. Цілюща сила для здоров’я розуму й тіла",
  "subtitle": null,
  "slug": "sekrety-aiurvedy-tsiliushcha-syla-dlia-zdorovia-rozumu-y-tila",
  "url": "https://www.archivodelibros.es/dipak-chopra/uk/sekrety-aiurvedy-tsiliushcha-syla-dlia-zdorovia-rozumu-y-tila",
  "json": "https://www.archivodelibros.es/dipak-chopra/uk/sekrety-aiurvedy-tsiliushcha-syla-dlia-zdorovia-rozumu-y-tila.json",
  "markdown": "https://www.archivodelibros.es/dipak-chopra/uk/sekrety-aiurvedy-tsiliushcha-syla-dlia-zdorovia-rozumu-y-tila.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Діпак Чопра",
      "slug": "dipak-chopra",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/dipak-chopra"
    }
  ],
  "language": "uk_UA",
  "original_title": "Perfect Health",
  "original_language": "en",
  "first_published": "2023-01-01",
  "genres": [
    {
      "code": "PDZ",
      "heading": "Divulgación científica"
    },
    {
      "code": "VFD",
      "heading": "Medicina popular y salud"
    },
    {
      "code": "VFM",
      "heading": "Forma física y alimentación"
    }
  ],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/bookchef/dipak-chopra/title_978-61-7548-169-1-931dfb54.webp?v=2026-10-12%2007%3A43%3A42",
  "description": "Аюрведа — це медична система стародавньої Індії, яка налічує вже понад 5000 років і підтверджена сучасними дослідженнями. Книга Діпака Чопри — оригінальний посібник із застосування стародавньої мудрості аюрведи в повсякденному житті. Автор пропонує повну покрокову програму лікування розуму й тіла, адаптовану до індивідуальних потреб, які визначаються за допомогою тесту. Вона допоможе відновити основний баланс тіла та рівновагу з природою, зміцнити зв’язок розуму та тіла й використовувати силу квантового зцілення, щоб подолати хвороби та старіння. Рецензія У традиційній медицині набагато більше уваги приділяють відмінностям між хворобами, аніж між людьми. Натомість аюрведа звертає увагу на особливості людини, з яких випливають її потреби в харчуванні, русі та способі життя, що впливає на загальний фізичний стан, тобто здоров’я. Автор чітко й зрозуміло пояснює, як з’ясувати, який саме тип ви маєте, а потім, немов за руку, проводить читача ключовими моментами на шляху до здоров’я. Аюрведа стверджує, що хвороби відрізняються переважно тому, що люди дуже різні. Хоча біологія й визнає, що всі ми народжуємося з « біохімічною індивідуальністю», це не має великого практичного значення для лікаря. Наше тіло — це тривимірна композиція з мільйонів крихітних відмінностей, і, пізнавши їх, ми можемо значно поліпшити своє здоров’я. Оновлена версія книги « Секрети аюрведи» містить суттєві зміни, порівняно з першим виданням. Автор додав нові техніки зцілення, які використовують для пацієнтів Центру Чопри. У книзі також описано техніку керованих візуалізацій та медитацій, оновлено розділи про харчування й фітотерапію, зроблено акцент на корисній, збалансованій дієті та запропоновано основні вправи з йоги. Уся інформація викладена зрозуміло й просто, структурована у вигляді таблиць і схем, тож буде доступною кожному читачеві. Книга допоможе знайти шлях до здоровֹ’я: - пацієнтам із хронічними недугами; - тим, хто бореться із втомою та депресією; - жінкам, які переживають менопаузу; - людям, які намагаються схуднути, - усім, хто прагне реалізувати свій внутрішній потенціал для свідомої трансформації власного життя. Справжнє здоров’я — це набагато більше, ніж відсутність аномальних лабораторних показників; це навіть більше, ніж досконале поєднання розуму й тіла. Здоров’я за своєю суттю — це вищий стан свідомості. Досягніть його за допомогою доктора Діпака Чопри. Про автора Діпак Чопра — член Oprah's SuperSoul 100, написав 26 книг, які були перекладені на 35 мов. У 1999 році журнал Time обрав доктора Чопру одним зі 100 героїв століття, описавши його як « поета-пророка альтернативної медицини». Зараз Діпак Чопра є генеральним директором і засновником Центру добробуту Чопра в Ла-Хойя, Каліфорнія.",
  "editions": [
    {
      "title": "Секрети аюрведи. Цілюща сила для здоров’я розуму й тіла",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.archivodelibros.es/dipak-chopra/uk/sekrety-aiurvedy-tsiliushcha-syla-dlia-zdorovia-rozumu-y-tila/9786175481691",
      "publisher": "Bookchef",
      "publisher_series": [],
      "translators": [
        "Анна Райчук"
      ],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-61-7548-169-1",
      "pages": 416,
      "published": "2023-01-01",
      "language": "uk_UA",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/bookchef/dipak-chopra/title_978-61-7548-169-1-931dfb54.webp?v=2026-10-12%2007%3A43%3A42"
    }
  ],
  "other_languages": [
    {
      "title": "Τέλεια υγεία",
      "language": "el_GR",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/deepak-chopra/el/teleia-ygeia"
    },
    {
      "title": "Perfect Health",
      "language": "en_US",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/deepak-chopra/en/perfect-health"
    },
    {
      "title": "Salud perfecta",
      "language": "es_ES",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/deepak-chopra/salud-perfecta"
    },
    {
      "title": "Zdrowie doskonałe",
      "language": "pl_PL",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/deepak-chopra/pl/zdrowie-doskonale"
    },
    {
      "title": "Saúde Perfeita",
      "language": "pt_PT",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/deepak-chopra/pt/saude-perfeita"
    }
  ],
  "characters": [],
  "chapters": []
}