{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Archivo de Libros",
    "language": "es-ES",
    "url": "https://www.archivodelibros.es"
  },
  "formats": "Cada página tiene dos versiones con los mismos datos: JSON (la dirección de la página + .json) y markdown (la dirección de la página + .md). Añade .json o .md a cualquier `url` de este documento.",
  "title": "Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.archivodelibros.es/deepak-chopra/pl/uzdrow-sam-siebie-rewelacyjna-i-rewolucyjna-sciezka-wzmocnienia-odpornosci/9788328344525",
  "publisher": "Editio",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-2834-452-5",
  "pages": 344,
  "published": "2018-10-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/editio/deepak-chopra/uzdrow-sam-siebie-rewelacyjna-i-rewolucyjna-sciezka-wzmocnienia-odpornosci_978-83-2834-452-5-a4cfaa8f.jpg?v=2026-09-03%2017%3A11%3A17",
  "json": "https://www.archivodelibros.es/deepak-chopra/pl/uzdrow-sam-siebie-rewelacyjna-i-rewolucyjna-sciezka-wzmocnienia-odpornosci/9788328344525.json",
  "markdown": "https://www.archivodelibros.es/deepak-chopra/pl/uzdrow-sam-siebie-rewelacyjna-i-rewolucyjna-sciezka-wzmocnienia-odpornosci/9788328344525.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Oto rewolucyjny plan, który pomoże Ci wzmocnić odporność i cieszyć się doskonałym zdrowiem! Medycyna od lat czyni ogromne postępy, jednak odpowiedzialność za Twoje zdrowie spoczywa w Twoich rękach. Jeśli chcesz się cieszyć dobrym samopoczuciem i witalnością, musisz codziennie dokonywać właściwych wyborów. Właśnie Ty, a nie Twój lekarz czy aptekarz. A w dzisiejszych czasach to wyjątkowo ważna sprawa. Zanieczyszczone środowisko, żywność modyfikowana genetycznie, bakterie oporne na niemal wszystkie znane antybiotyki, życie pełne pośpiechu i przyśpieszone tempo starzenia się - wszystko to sprawia, że świat, tak bardzo podporządkowany człowiekowi, stał się miejscem, w którym utrzymanie dobrej formy przez długie lata jest wyzwaniem. Dzięki tej książce dowiesz się, jak ułożyć swój własny, holistyczny plan zdrowia na całe życie. Zapoznasz się również z wynikami najnowszych badań, które potwierdzają to, co zapewne wiesz od zawsze: że istnieją ścisłe powiązania między ciałem a umysłem, umysłem a genami i umysłem a odpornością. Znajdziesz tu także nowatorski siedmiodniowy plan - indywidualną drogę do świetnego zdrowia. Ponadto otrzymasz cenne wskazówki dotyczące najpoważniejszych przyczyn problemów zdrowotnych naszych czasów: przewlekłego stanu zapalnego i ciągłego stresu, a także takich chronicznych zaburzeń, jak nadciśnienie, choroby serca, cukrzyca typu 2. czy choroba Alzheimera. Jeśli chcesz się cieszyć zdrowiem długie lata, musisz poznać sekrety samouzdrawiania! W książce między innymi: Potęga uważnej samoświadomości Związki między zdrowiem a miłością Wskazówki dotyczące diety Zestaw zaleceń na kolejne dni tygodnia Kilka cennych uwag o chorobie Alzheimera i chorobach nowotworowych Masz w sobie moc uzdrawiania!",
  "book": {
    "title": "Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności",
    "slug": "uzdrow-sam-siebie-rewelacyjna-i-rewolucyjna-sciezka-wzmocnienia-odpornosci",
    "url": "https://www.archivodelibros.es/deepak-chopra/pl/uzdrow-sam-siebie-rewelacyjna-i-rewolucyjna-sciezka-wzmocnienia-odpornosci"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Deepak Chopra",
      "slug": "deepak-chopra",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/deepak-chopra"
    },
    {
      "name": "Rudolph E. Tanzi",
      "slug": "rudolph-e-tanzi",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/rudolph-e-tanzi"
    }
  ]
}