# Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności

Canonical: https://www.archivodelibros.es/deepak-chopra/pl/uzdrow-sam-siebie-rewelacyjna-i-rewolucyjna-sciezka-wzmocnienia-odpornosci

Versión JSON (mismos datos): https://www.archivodelibros.es/deepak-chopra/pl/uzdrow-sam-siebie-rewelacyjna-i-rewolucyjna-sciezka-wzmocnienia-odpornosci.json

![Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności](https://quivercdn.com/covers/editio/deepak-chopra/uzdrow-sam-siebie-rewelacyjna-i-rewolucyjna-sciezka-wzmocnienia-odpornosci_978-83-8322-587-6-2939f517.jpg?v=2026-08-27%2014%3A47%3A52)

- Autores: [Deepak Chopra](https://www.archivodelibros.es/deepak-chopra), [Rudolph E. Tanzi](https://www.archivodelibros.es/rudolph-e-tanzi)
- Idioma: pl_PL
- Publicación: 2018-10-01
- Géneros: Medicina popular y salud, Familia y relaciones: consejos, problemas y cuestiones relacionadas, Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos, Mente, cuerpo y espíritu

## Descripción

Oto rewolucyjny plan, który pomoże Ci wzmocnić odporność i cieszyć się doskonałym zdrowiem! Medycyna od lat czyni ogromne postępy, jednak odpowiedzialność za Twoje zdrowie spoczywa w Twoich rękach. Jeśli chcesz się cieszyć dobrym samopoczuciem i witalnością, musisz codziennie dokonywać właściwych wyborów. Właśnie Ty, a nie Twój lekarz czy aptekarz. A w dzisiejszych czasach to wyjątkowo ważna sprawa. Zanieczyszczone środowisko, żywność modyfikowana genetycznie, bakterie oporne na niemal wszystkie znane antybiotyki, życie pełne pośpiechu i przyśpieszone tempo starzenia się - wszystko to sprawia, że świat, tak bardzo podporządkowany człowiekowi, stał się miejscem, w którym utrzymanie dobrej formy przez długie lata jest wyzwaniem. Dzięki tej książce dowiesz się, jak ułożyć swój własny, holistyczny plan zdrowia na całe życie. Zapoznasz się również z wynikami najnowszych badań, które potwierdzają to, co zapewne wiesz od zawsze: że istnieją ścisłe powiązania między ciałem a umysłem, umysłem a genami i umysłem a odpornością. Znajdziesz tu także nowatorski siedmiodniowy plan - indywidualną drogę do świetnego zdrowia. Ponadto otrzymasz cenne wskazówki dotyczące najpoważniejszych przyczyn problemów zdrowotnych naszych czasów: przewlekłego stanu zapalnego i ciągłego stresu, a także takich chronicznych zaburzeń, jak nadciśnienie, choroby serca, cukrzyca typu 2. czy choroba Alzheimera. Jeśli chcesz się cieszyć zdrowiem długie lata, musisz poznać sekrety samouzdrawiania! W (tytuł książki) między innymi:* Potęga uważnej samoświadomości * Związki między zdrowiem a miłością * Wskazówki dotyczące diety * Zestaw zaleceń na kolejne dni tygodnia * Kilka cennych uwag o chorobie Alzheimera i chorobach nowotworowych Masz w sobie moc uzdrawiania! Chopra i Tanzi wcześniej napisali wspólnie dwie bestsellerowe książki: Supermózg i Supergeny.

## Ediciones

### Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności

- Editorial: Editio
- ISBN: 978-83-8322-587-6
- Páginas: 344
- Publicación: 2023-02-10
- Idioma: pl_PL

### Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności

- Editorial: Editio
- ISBN: 978-83-2834-452-5
- Páginas: 344
- Publicación: 2018-10-01
- Idioma: pl_PL

## Este libro en otros idiomas

- [Ο θεραπευτικός εαυτός](https://www.archivodelibros.es/deepak-chopra/el/o-therapeftikos-eaftos) (el_GR)
- [The Healing Self](https://www.archivodelibros.es/deepak-chopra/en/the-healing-self) (en_US)
- [Sánate a ti mismo](https://www.archivodelibros.es/deepak-chopra/sanate-a-ti-mismo) (es_ES)