# Curación emocional

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- Autores: [David Servan-Schreiber](https://www.archivodelibros.es/david-servan-schreiber)
- Idioma: es_ES
- Publicación: 2010-10-08

## Descripción

Desde hace poco las neurociencias y la psicología han sufrido un vuelco radical. Nuestro « cerebro emocional» es mucho más que el vestigio incómodo de un pasado animal: amo de nuestro cuerpo y de nuestras pasiones, es la fuente misma de nuestra identidad y de los valores que dan sentido a la vida. Si se desajusta, aunque sea un poco, se descompone en mil pedazos; si está en armonía con nuestro cuerpo, nos conduce a convertirnos plenamente en nosotros mismos... David Servan-Schreiber nos invita a descubrir las consecuencias prácticas de esta revolución: una nueva medicina de las emociones, sin medicamentos ni psicoterapias interminables. Vinculando estrechamente su experiencia clínica y sus competencias de investigador, ha elegido presentar siete métodos de curación particularmente eficaces, algunos de ellos totalmente desconocidos por el público en general: integración neuroemocional mediante movimientos oculares (EMDR), regularización del ritmo cardíaco para controlar las emociones, sincronización de los relojes biológicos, acupuntura, ejercicio físico, aportación de ácidos grasos « omega-3» y técnicas de « comunicación afectiva». Siete vías que permitirán que cada uno tome las riendas de su propia vida y deje de ser un extraño para sí mismo... y para los demás. Reseña: « Un trabajo brillante que reúne perspicacia e información de vital importancia para nuestro bienestar.» Daniel Goleman

## Ediciones

### Curación emocional

- Editorial: Debolsillo
- ISBN: 978-84-9908-769-6
- Páginas: 304
- Publicación: 2010-10-08
- Idioma: es_ES