# Antiestrés

Canonical: https://www.archivodelibros.es/david-gourion/antiestres/9788411190725

Versión JSON (mismos datos): https://www.archivodelibros.es/david-gourion/antiestres/9788411190725.json

![Antiestrés](https://quivercdn.com/covers/diana/david-gourion/antiestres_978-84-1119-072-5.webp?v=2026-04-10%2022%3A46%3A31)

- Libro: [Antiestrés](https://www.archivodelibros.es/david-gourion/antiestres) ([Antiestrés.md](https://www.archivodelibros.es/david-gourion/antiestres.md))
- Autores: [David Gourion](https://www.archivodelibros.es/david-gourion)
- Editorial: diana
- ISBN: 978-84-1119-072-5
- Páginas: 272
- Publicación: 2023-05-10
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Este libro es una forma rápida y sencilla de aprender a manejar el estrés. Hoy en día, el sufrimiento y las enfermedades relacionadas con el estrés son una auténtica lacra para millones de personas. Gracias a los descubrimientos de la neurociencia y a una sólida experiencia clínica, el doctor David Gourion ha elaborado un método accesible para todos en el que nos mostrará cómo...