# L'arte del respiro

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- Autores: [Danny Penman](https://www.archivodelibros.es/danny-penman)
- Idioma: it_IT
- Publicación: 2017-10-25
- Géneros: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

## Descripción

Respiri più di 20. 000 volte al giorno. E' così naturale che probabilmente non ci presti alcuna attenzione. E' normale. Eppure il respiro è il tuo bene più prezioso: riflette le tue emozioni più forti e ti permette di placarle o di controllarle, ti aiuta a sentirti sicuro e a mantenere il pieno controllo della tua vita, ti radica nel momento presente, illumina la tua mente e libera il tuo intuito. Un portento. E non lo sapevi. Respirare bene non è difficile, bastano pochi minuti, una sedia, un po' d'aria, il tuo corpo e la tua mente. E questo libro. Una lettura semplice e piacevole, quasi una piccola storia, per imparare a respirare e scoprire il segreto per vivere con consapevolezza. Titolo originale: ''The Art of Breathing'' (2016).

## Ediciones

### L'arte del respiro

- Editorial: demetra
- ISBN: 978-88-4404-902-7
- Páginas: 128
- Publicación: 2017-10-25
- Idioma: it_IT

## Este libro en otros idiomas

- [El arte de respirar](https://www.archivodelibros.es/danny-penman/el-arte-de-respirar) (es_CO)
- [Sztuka oddechu. Sekret świadomego życia](https://www.archivodelibros.es/danny-penman/pl/sztuka-oddechu-sekret-swiadomego-zycia) (pl_PL)
- [A arte de respirar](https://www.archivodelibros.es/danny-penman/pt/a-arte-de-respirar) (pt_BR)