# El arte de respirar

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- Autores: [Danny Penman](https://www.archivodelibros.es/danny-penman)
- Editorial: Ediciones Paidos
- ISBN: 978-84-4933-329-3
- Páginas: 128
- Publicación: 2017-04-11
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness , nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar. Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé...