# Conosci te stesso

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- Autores: [Dalai Lama](https://www.archivodelibros.es/dalai-lama)
- Editorial: Mondadori
- ISBN: 978-88-0476-710-7
- Páginas: 204
- Publicación: 2022-10-03
- Idioma: it_IT
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Ognuno di noi possiede gli strumenti per ottenere la felicità e vivere un’esistenza significativa, e il modo per conquistare tale obiettivo è la conoscenza di sé. Ignorare la nostra vera natura equivale a farsi del male, a restare imprigionati in una concezione fuorviante ed esagerata del nostro io, degli altri, degli eventi esterni e delle cose materiali. Attingendo al pensiero buddhista e proponendo una serie di esercizi graduali, in queste pagine il Dalai Lama illustra come allontanarsi da una percezione distorta del corpo e della mente e liberarsi così dall’errore e dalla sofferenza, per giungere a considerare il mondo in una prospettiva più realistica e fondata sull’amore.