Saber moverse

Cuídate y ponte en forma con los ejercicios de La mañana de La 1 Cada día, en La mañana de La 1 , de TVE, Mariló Montero y la preparadora física Cristina Mérida te ayudan a ponerte en forma. Ahora tienes la oportunidad de hacerlo a tu ritmo y en cualquier momento sin importar tu edad y condición física. Realizar ejercicio de una forma habitual es una práctica necesaria para mantenerse...