# Trabaja tu autoestima

Canonical: https://www.archivodelibros.es/christine-yarosh/trabaja-tu-autoestima/9788408301103

![Trabaja tu autoestima](https://quivercdn.com/covers/zenith/christine-yarosh/trabaja-tu-autoestima_978-84-0830-110-3-f507e0cf.webp?v=2026-09-26%2008%3A07%3A14)

- Libro: [Trabaja tu autoestima](https://www.archivodelibros.es/christine-yarosh/trabaja-tu-autoestima) ([Trabaja tu autoestima.md](https://www.archivodelibros.es/christine-yarosh/trabaja-tu-autoestima.md))
- Autores: [Christine Yarosh](https://www.archivodelibros.es/christine-yarosh)
- Editorial: zenith
- ISBN: 978-84-0830-110-3
- Páginas: 208
- Publicación: 2025-05-07
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Un poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal. Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para fortalecer la autoestima a través de ejercicios prácticos. Escrito por una psicóloga experta, aprenderás a identificar y cambiar pensamientos limitantes, superar malos hábitos y mejorar tu autopercepción....