# Mi diario zen

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- Libro: [Mi diario zen](https://www.archivodelibros.es/charlie-ambler/mi-diario-zen) ([Mi diario zen.md](https://www.archivodelibros.es/charlie-ambler/mi-diario-zen.md))
- Autores: [Charlie Ambler](https://www.archivodelibros.es/charlie-ambler)
- Editorial: libros_cupula
- ISBN: 978-84-4802-665-3
- Páginas: 176
- Publicación: 2020-01-16
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés. En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te conducirán a la...