# Move!

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- Libro: [Move!](https://www.archivodelibros.es/caroline-williams/move) ([Move!.md](https://www.archivodelibros.es/caroline-williams/move.md))
- Autores: [Caroline Williams](https://www.archivodelibros.es/caroline-williams)
- Editorial: libros_cupula
- ISBN: 978-84-4803-162-6
- Páginas: 200
- Publicación: 2023-01-18
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

¿Sabías que levantar peso puede mejorar tu memoria? ¿Que trabajar tu core (región abdominal y lumbar) reduce el estrés? ¿Que dar un paseo estimula la creatividad? Por no mencionar todas las cosas maravillosas que se consiguen a través de la respiración… Sí, todos sabemos que el ejercicio cambia tu manera de pensar y de sentir. Pero lo extraordinario es que los diferentes tipos de...