{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Archivo de Libros",
    "language": "es-ES",
    "url": "https://www.archivodelibros.es"
  },
  "formats": "Cada página tiene dos versiones con los mismos datos: JSON (la dirección de la página + .json) y markdown (la dirección de la página + .md). Añade .json o .md a cualquier `url` de este documento.",
  "title": "Pierde grasa con comida real",
  "subtitle": null,
  "slug": "pierde-grasa-con-comida-real",
  "url": "https://www.archivodelibros.es/carlos-rios/pierde-grasa-con-comida-real",
  "json": "https://www.archivodelibros.es/carlos-rios/pierde-grasa-con-comida-real.json",
  "markdown": "https://www.archivodelibros.es/carlos-rios/pierde-grasa-con-comida-real.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Carlos Ríos",
      "slug": "carlos-rios",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/carlos-rios"
    }
  ],
  "language": "es_CO",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2022-03-16",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/ediciones-paidos/carlos-rios/pierde-grasa-con-comida-real_978-84-4933-944-8.webp?v=2026-04-21%2008%3A27%3A15",
  "description": "Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud. Pierde grasa con comida real ofrece toda la...",
  "editions": [
    {
      "title": "Pierde grasa con comida real",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.archivodelibros.es/carlos-rios/pierde-grasa-con-comida-real/9788449339189",
      "publisher": "Ediciones Paidos",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-84-4933-918-9",
      "pages": 320,
      "published": "2022-03-16",
      "language": "es_ES",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/ediciones-paidos/carlos-rios/pierde-grasa-con-comida-real_978-84-4933-918-9-c7fe6162.webp?v=2026-09-26%2007%3A31%3A43"
    },
    {
      "title": "Pierde grasa con comida real",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.archivodelibros.es/carlos-rios/pierde-grasa-con-comida-real/9788449339448",
      "publisher": "Ediciones Paidos",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-84-4933-944-8",
      "pages": 320,
      "published": "2022-03-16",
      "language": "es_CO",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/ediciones-paidos/carlos-rios/pierde-grasa-con-comida-real_978-84-4933-944-8.webp?v=2026-04-21%2008%3A27%3A15"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}