# El milagro metabólico

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- Libro: [El milagro metabólico](https://www.archivodelibros.es/carlos-jaramillo/el-milagro-metabolico) ([El milagro metabólico.md](https://www.archivodelibros.es/carlos-jaramillo/el-milagro-metabolico.md))
- Autores: [Carlos Jaramillo](https://www.archivodelibros.es/carlos-jaramillo)
- Editorial: Editorial Planeta
- Medium: audio
- ISBN: 978-95-8429-005-2
- Publicación: 2020-12-01
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Audiolibro

## Descripción

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos...